הרכב תזונתי של תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
100 קלוריות | 4 גרם | 4 גרם | 8 גרם | 85 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.5 גרם | 2.2 מ"ג | 141 מק"ג | 0 מק"ג | 21 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 61 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
66 מ"ג | 1 מ"ג | 311 מ"ג | 454 מ"ג | 3.3 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.9 גרם | 1 גרם | 49 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות